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美容偏方:巧食花生抗老淡化皱纹-华中网[www.smsflags.com]

[2020-01-29 17:39:54] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:【导读】:女性常食化妆除了可以补血,还有美容功效哦!最有营养的食法是把花生米泡发了芽以后生食,这样才能发挥花生最大的美容功效。花生是养血第一食物,被古人喻为长生果。这是因为花生对改善微循环有极大帮助,具抗衰老能力特别强,它还能让皮肤一直滋润,促使新陈代谢加强,而使皮肤保持细嫩。【导读】:女性常食化妆除了可以补血,还有美容功效哦!最有

  【导读】:女性常食化妆除了可以补血,还有美容功效哦!最有营养的食法是把花生米泡发了芽以后生食,这样才能发挥花生最大的美容功效。

  花生是养血第一食物,被古人喻为长生果。这是因为花生对改善微循环有极大帮助,具抗衰老能力特别强,它还能让皮肤一直滋润,促使新陈代谢加强,而使皮肤保持细嫩。

  【导读】:女性常食化妆除了可以补血,还有美容功效哦!最有营养的食法是把花生米泡发了芽以后生食,这样才能发挥花生最大的美容功效。

  花生泡发芽的具体做法:

  把花生放在干净的水中,泡一夜,然后捞出来,放在笊篱里,上面盖上一潮湿的纱布,温度适宜(25℃左右),大约有半天的时间,就发芽了。只要一发芽,就可以食了。

  泡的好的花生会食起来特别嫩、脆、爽,可以把它当零食。对于脾胃太弱、食了花生芽会胀肚子的人群,可将泡好后的花生用开水过一下,就个问题就迎刃而解了。

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